마란? 마는 마과에 속하는 덩굴성 여러해살이풀로써 '산에서 나는 장어'라고 할 정도로 뛰어난…

청경채는 베타카로틴을 비롯하여 비타민C 등청경채 효능은 여러 항산화 성분과 미네랄 성분들이풍부할 뿐만 아니라 잎채소 중에서 보존하기 쉬운녹황색채소라고 불립…

   마카 효능 부작용페루의 산삼이라고 하는 마카는 안데스 산맥의고산지대 해발 약 4,000m 정도에서만 주로서식하며 페루의 잉…

  당뇨병을 진단받으면 이후부터는 철저한 몸 관리에 들어가야 한다.혈당 수치를 건강하게 유지하지 못하면 합병증이 발생하는 등 치명적인 …

  소변에 포도당이 다량 들어 있는 당뇨가 있다고 모두 당뇨병은 아니다. 당뇨병은 음식에서 섭취한 영양소가 체내에서 충분히 쓰이지 못하는…

  1. 단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다.2. 숙취에는 오이 한개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다.3. 당뇨병에는 검은콩…