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총 16개의 글이 있습니다.
2022.08.03
다이어트와 내장지방 감소에 좋은 레몬밤 10가지 효능 부작용
레몬밤이란? 레몬밤은 서아시아, 북아프리카 및 유럽 일부 지역의 야생 허브로 식품 재료로 널리 사용됩니다. …
2022.08.03
피로 해소에 좋은 녹두 12가지 효능 부작용
녹두란? 녹두는 콩과에 속하는 한해살이풀로 모양은 팥과 비슷합니다. 둥근 열매를 갈아서 가루로 만든 뒤 이것…
2022.08.03
임산부 건강에 좋은 루이보스티 10가지 효능 부작용
루이보스(Rooibos)란? 우리가 흔히 허브티정도로만 알고 있는 이 차의 원산지는 남아프리카입니다. 남아…
2022.07.23
변비예방과 숙변제거에 좋은 푸룬(건자두) 8가지 효능 부작용
푸룬(건자두)란? 푸룬은 서양 자두를 건조시킨 것으로 한국에서는 건자두 또는 말린 자두라는 이름…
2022.07.23
다이어트와 노화억제에 좋은 비트 10가지 효능 부작용
비트란? 비트는 붉은 색과 아삭한 식감때문에 빨간무 라는 이름으로도 불리고 있으며, 최근에는 비…
2022.07.23
대표적인 다이어트 음식 귀리 10가지 효능 부작용
귀리란? 귀리는 곡류 중에서도 단백질과 필수아미노산은 물론 섬유질이 아주 풍부하기로 유명하여 타…
2022.07.11
여성질환에 효과적인 쑥 10가지 효능 부작용
쑥이란? 해열, 해독, 구충 작용을 하며 생즙은 혈압 강화와 소화 촉진, 소염 작용이 있는 것으…
2022.07.11
피부미용, 노화예방에 좋은 파프리카 10가지 효능 부작용
파프리카란? 파프리카는 통화식물목 가지과에 속하며원산지는 중앙아메리카이며, 빨강, 주황,노랑, 초록 등 다양한 색상이 있습니다.파프리카는 풍부한 …
2022.07.08
부종 개선에 좋은 팥 10가지 효능 부작용
팥이란? 팥은 장미목 콩과에 속하는 한해살이풀로써적소두, 소두라고도 합니다. 팥은 예로부터 팥고물, 팔소로 떡, 빵…
2022.07.06
탈모예방에 좋은 하수오 10가지 효능 부작용
하수오란? 하수오는 마디풀과에 속하는 여러해살이풀로서 원산지는 중국이고, 그 효능이 뛰어나 우리나라에서도 오래전부터 약재로 많이 …
